Preguntas y respuestas
Enfoque Holístico en el entrenamiento del portero Turno de preguntas con José Yepes y Andrés Pérez. José Yepes: Coordinador del Futbol base Zaragoza F.C. Andrés Pérez: Readaptador de la UD Las...121212121212
Agilidad: Mecánica de los elementos previos a contactar con el balón.
Como broche final del Capítulo 3 os hablaremos de la Agilidad, una de lasmanifestaciones específicas de la fuerza en cualquier deporte colectivo. Aceleraciones, desaceleraciones, cambios de dirección… Y… ¿Por qué el portero se ve exento de este trabajo? La...Videotutorial y plantilla “marcos de comportamiento”
Es importante que cuando te reúnas con los porteros para la puesta en común de esta dinámica, te apoyes en elementos que faciliten la comunicación:- Pide y escucha opiniones. No es momento de jerarquías.- Deja que el portero se exprese.- Ponte en su lugar y no juzgues...Microciclo competitivo
¿QUÉ ES EL MICROCICLO PRE-COMPETITIVO?Un periodo de trabajo que corresponde a la sexta o última semana de trabajo dentro de tu pretemporada.Llegados aquí, el portero y tu metodología debes hablar de situaciones (interpretaciones tácticas y toma de decisión) de juego...Microciclo de concepto
¿QUÉ ES EL MICROCICLO DE CONCEPTO?Un periodo de trabajo que corresponde a la cuarta y quinta semana de trabajo dentro de tu pretemporada.En estas semanas, orientaremos nuestra planificación a la adquisición de nuevos conocimientos y habilidades “patrón de conducta...Microciclo de exposición
¿QUÉ ES EL MICROCICLO DE EXPOSICIÓN?Un periodo de trabajo que corresponde a la tercera semana de entrenamientos dentro de tu pretemporada. Llegados a este punto te diré que, este microciclo, es el primero que puedes suprimir si tu pretemporada por ejemplo dura 5...Microciclo evaluativo
¿QUÉ ES EL MICROCICLO EVALUATIVO?Un periodo de trabajo que corresponde a la segunda semana de entrenamientos dentrode tu pretemporada. ACCIONES (dependiendo de tu contexto…)- Evalúa las mecánicas de ejecución (patrón de conducta) de tus porteros a nivel...Microciclo base
¿QUÉ ES EL MICROCICLO DE BASE?Un periodo de trabajo que corresponde a la primera semana de entrenamientos dentro de tu pretemporada. ACCIONES (dependiendo de tu contexto…)Aprovecha los primeros días de esta semana para:- Conocer a tus porteros y crear vínculos-...Estructuración del periodo preparatorio y propuesta
Fíjate, sin darnos cuenta, antes de adentrarnos en el tema 6, ya habíamos estructurado parte de las dos primeras semanas de pretemporada:- Microciclo 1 Marcos de gestión- Microciclo 2 Autoevaluación y evaluación de tus porteros y terminado este tema, tienes...Evaluación condicional del portero
En este tema os hablaremos de la importancia de la Fuerza, la velocidad, la resistencia, la amplitud de movimiento. Todos conocemos las demandas condicionales que tiene el juego sobre los futbolistas. Pero, ¿Y sobre el portero? ¿Necesita desarrollar y potenciar del...Videotutorial y plantilla “propuesta de registros evaluativos”
Ten en cuenta que esta plantilla tiene cierta rigidez y no podrás cambiar ni el contenido ni las formulas de algunas celdas, ya que si lo hicieras la plantilla perdería su finalidad. PLANTILLA DESCARGABLE: Plantilla registros...Tareas evaluativas y sus estructuras
Si te fijas, con el ejercicio que acabas de hacer, ya tienes tus contenidos prioritarios de cara a evaluar los patrones de conducta de tus porteros. En el tema 6 (estructuración del periodo preparatorio) te diré en qué semana y cómo debes planificarlos.Como te he...Evalua a tus porteros
La evolución del fútbol, demanda al entrenador de porteros una especificidad en donde el análisis, toma un papel importante. Como entrenadores, debemos comprender esta necesidad dándole un papel fundamental en el periodo preparatorio para ser capaces de obtener una...Cuestionando patrones
Independientemente del resultado, pregúntate ahora (evalúate):¿En qué momento se encuentra mi patrón táctico defensivo?¿Necesito reestructurar algunos conceptos? Tanto si la respuesta a esta última pregunta es un sí como un no, todo proceso de creación y más aún el de...Patrones de conducta y su entrenamiento
Todos tenemos a grandes rasgos un patrón definido como entrenadores de porteros. Pero; ¿el portero es un puesto genérico o específico? Específico ¿verdad? Entonces… ¿Tu metodología debería de ser lo más específica posible y estar bien definida? o así a grandes...Videotutorial y plantilla “propuesta de autoevaluación”
PLANTILLA DESCARGABLE: Plantilla evaluaTE Recuerda:1- Define el “qué”.2- Identifica si es una fortaleza y poténciala con un plan de acción.3- Identifica y comprende tus debilidades, y encuentra planes de acción para utilizarlos a tu...Presentación del Curso
Bienvenido a este curso de pretemporada para entrenadores de porteros en donde aprenderemos y reflexionaremos sobre cómo estructurar y planificar una pretemporada. Agradeceros a todos vuestro interés y participación. Antes de comenzar con los primeros temas, me parece...EvaluaTE
Déjame decirte algo, desde que me autoevalué por primera vez y marqué una estrategia de aprendizaje y autoconocimiento, no solo disfrute más en el verde si no que mi metodología creció muchísimo. ¿Sabes por qué? Porque como entrenadores de porteros, formamos parte de...