De qué depende la eficacia frente a remates tras centros laterales? 4 ejercicios para mejorar la respuesta.

por Alberto Segarra | Oct 9, 2021 | Ejercicios

Para acceder a este post, necesitas tener una Suscripción PRO.

El balón dividido “In- Extremis”.

por Alberto Segarra | Sep 21, 2021 | Táctica

Para acceder a este post, necesitas tener una Suscripción PRO.

La capacidad diferenciadora en la potencia de los porteros: El stiffness.

por Mi porteria | Sep 18, 2021 | FREE, Preparación física

Hoy deshacemos un falso mito: La fuerza que es capaz de desarrollar un portero no es únicamente consecuencia de la capacidad que tengan sus músculos de generar tensión. También depende, casi en igual medida, de la capacidad de sus tendones para volverse rígidos y...

La referencia estrella de los porteros, la portería.

por Alberto Segarra | Sep 7, 2021 | Táctica

Para acceder a este post, necesitas tener una Suscripción PRO.

Las nuevas tecnologías aplicadas al entrenamiento del portero.

por Alberto Segarra | Ago 30, 2021 | Actualidad

Para acceder a este post, necesitas tener una Suscripción PRO.