Es de sobra conocido que más allá de las intervenciones directas sobre balón, los desplazamientos son los elementos técnicos cuantitativamente más numerosos que utiliza el portero durante la competición. Desplazamientos frontales y dorsales, laterales,...
Imaginemonos que jugamos ayer y el entrenamiento que vamos a llevar a cabo hoy se trata de un En el si. Y la sesión es la siguiente: Movilidad articular + Activación + Fuerza en gym (todo este trabajo tiene una duración de 45´y es con el equipo). Trabajo de carrera...
